Mit Hypnose entspannt zum Ziel.
In Wädenswil.
Marina Bentele
Dipl. Hypnosetherapeutin ezc
Möchten Sie mit Hypnose zu mehr Leichtigkeit finden?
Sie besuchen meine Website Wädenswil Hypnose wahrscheinlich, weil Sie etwas ins Positive verändern möchten.
Vielleicht befinden Sie sich in einer schwierigen Situation und möchte sich besser abgrenzen.
Oder gewisse Situationen lösen Ängste bei Ihnen aus und Sie möchten zu mehr Gelassenheit finden.
Möglicherweise möchten Sie zu einem gesünderen Essverhalten zurückfinden oder mit dem Rauchen aufhören.
Vielleicht werden Sie von Sorgen oder belastenden Erinnerungen geplagt und möchten wieder unbeschwert durchs Leben gehen.
Mit Hypnose entspannt zum Ziel
Bei den obengenannten und vielen anderen Anliegen bietet sich die Hypnose als eine ganzheitliche, sanfte und natürliche Behandlungsmethode an.
Ein Grund, weshalb Hypnose bei den unterschiedlichsten Problemen helfen kann, liegt darin, dass sie auf der emotionalen Ebene ansetzt. Psychische Probleme und teils auch physische Beschwerden, die eine psychosomatische Komponente aufweisen, haben einen stärkeren Zusammenhang mit unseren Gefühlen als mit unseren Gedanken.
Kennen Sie jemanden, der eines Tages bewusst beschlossen hat, unter psychischen Problemen zu leiden?
Unsere psychischen Probleme scheinen vielmehr entgegen unserem Willen «irgendwie» aufgetaucht zu sein. Wer beschliesst schon, zu erröten, zu stottern, in Schweiss auszubrechen oder depressiv zu werden? Da diese Symptome keine verstandesmässigen Entscheide, sondern unbewusste Antworten auf schwierige Situationen sind, scheint es sinnvoll, – statt auf der verstandesmässigen – auf der unbewussten, tiefliegenden Ebene anzusetzen, d. h. Veränderungen dort zu initiieren, wo der Ursprung der Probleme liegt.
Es ist also nicht erstaunlich, dass es so schwierig ist, bei Depressionen, Süchten, Phobien, mangelndem Selbstvertrauen, Panikattacken, Essstörungen und vielem mehr einfach nur anders zu denken und mit reiner Willenskraft und bewusstem Verstand eine positive Veränderung herbeizuführen.
Viel natürlicher ist es, direkt auf der Gefühlsebene anzusetzen. Hypnose eignet sich perfekt, um Ihre Emotionen positiv zu beeinflussen und Ihr Leben wieder in Fluss zu bringen. Gewünschte Veränderungen können sich so oft mit einer erstaunlichen Selbstverständlichkeit einstellen.
Mein Therapieansatz
Die Hypnosetherapie, so wie ich sie in meiner Praxis in Wädenswil praktiziere, ist eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Dabei begegne ich Ihnen auf Augenhöhe. Im Vorgespräch stelle ich Ihnen verschiedene Fragen, um Sie und Ihr Anliegen möglichst gut zu verstehen. Ich lege grossen Wert darauf, nicht nur etwas über Ihre Schwierigkeiten zu erfahren, sondern auch über Ihre natürlichen Stärken und Ressourcen. Möglicherweise haben Sie noch Mühe, diese zu sehen, aber das kann sich mit der Hypnosetherapie sehr schnell ändern. In der Hypnosearbeit lasse ich Ihre Ressourcen so einfliessen, dass Sie sie mit Situationen in Ihrem Leben verbinden können, wo Sie eine positive Veränderung erreichen möchten. Ich lade Sie dabei auf eine transformierende innere Reise ein. Zielführend für unsere gemeinsame Arbeit sind immer Ihre Wünsche.
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Trance
In der Hypnose gelangen Sie in einen entspannten, aber fokussierten Zustand innerer Ruhe, der eine gewisse Ähnlichkeit mit dem REM-Zustand (rapid eye movement) während des Schlafes hat. Dabei ist das Wörtchen «Ähnlichkeit» wichtig. Die Hypnose ist kein Schlaf. In diesem Zustand sind Sie vielmehr voll da, aber in einem entspannten Zustand, in dem Sie offener sind für positive Veränderungsmöglichkeiten. Dabei wird der unbewusste Teil von Ihnen angesprochen und zur Mitarbeit angeregt. Dieser «unbewusste Teil» ist viel wichtiger als man denken könnte. Tatsächlich ist das sogenannte «Unbewusste» gar nicht «unbewusst», sondern regelt unzählige Abläufe in unserem Körper (von der Atmung über die Verdauung bis hin zur Immunabwehr). Es ist uns nur nicht möglich, diese lebenswichtigen Vorgänge mit unserem Bewusstsein wahrzunehmen.
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Gut zu wissen
Während der Hypnose sind Sie dem Therapeuten oder der Therapeutin keineswegs ausgeliefert, sondern nehmen sehr wohl wahr, wo die innere, hypnotische Reise Sie hinführt. Sie können in der Trance zu mir sprechen, die Augen öffnen oder die Sitzung abbrechen.
Praxis für lösungsorientierte Hypnosetherapie
044 586 06 70
info@waedenswilhypnose.ch
Schönenbergstrasse 12
8820 Wädenswil