Rauchentwöhnung

RAUCHSTOPP – MIT HYPNOSE ZUR RAUCHFREIHEIT

Wenn Sie auf diese Seite geklickt haben, bedeutet dies möglicherweise, dass Sie schon mehrmals vergeblich versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Vielleicht haben Sie eine gewisse Zeit auch tatsächlich nicht mehr geraucht, bis Sie dann in einer schwachen Stunde erneut dem Ruf der Zigaretten erlegen sind.

Vielleicht haben Sie aber ganz einfach schon davon gehört, wie wirksam Hypnose zur Rauchentwöhnung ist. Mit Hypnose fühlt sich der Weg zur Rauchfreiheit meistens effektiv erstaunlich leicht an, weil Hypnose auf der tiefen Ebene ansetzt, die die unbewussten Vorgänge in Ihrem Körper steuert.

Tatsächlich ist es mit dem Verstand und reiner Willenskraft schwierig, mit einer Gewohnheit zu brechen, die sich über die Jahre ganz unbesehen in diverse Bereiche Ihres Lebens eingenistet hat. Sonst würden die Warnhinweise auf den Zigarettenpackungen nicht so methodisch ignoriert … Eigentlich ist das Rauchen nicht nur eine Gewohnheit, sondern eine Vielzahl von Gewohnheiten ­– Gewohnheiten, die Ihrem Tag einen festen Rhythmus geben: von der ersten Zigarette am Morgen, über Verschnaufpausen zum Auftanken, der kleinen «Verdauungszigarette» nach dem Essen zu Momenten mit Freunden oder der Zigarette vor dem Schlafengehen.

Doch wenn Sie diese Seite lesen, sind Sie sich bewusst geworden, dass die Zigaretten Ihnen mehr nehmen als sie Ihnen geben. Sie spüren womöglich, wie das Rauchen Sie immer mehr einschränkt. So etwa, wenn Sie hechelnd die Treppe hinaufgehen und eine viel ältere Person Sie locker überholt. Wenn Sie sehen, wie Ihre Haut vorzeitig altert und Sie sich sagen, dass das womöglich nur die Spitze des Eisbergs ist. Oder wenn Sie sich vorstellen, was Sie sich alles mit dem Geld leisten könnten, das Sie alljährlich für Zigaretten ausgeben. Vielleicht haben Sie es aber auch einfach satt, dass die Zigaretten Ihren Tagesablauf diktieren.

DIE WIRSAMKEIT DER HYPNOSE

Mit Hypnose können Sie zur echten Nichtraucherin bzw. zum echten Nichtraucher werden

Nicht bloss zu einer Raucherin oder einem Raucher, die/der dem Ruf der Zigaretten tapfer widersteht. Sicherlich kennen auch Sie ehemalige Raucherinnen und Raucher, die sagen, eine Zigarette zwischendurch – beim Apero oder nach dem Essen – wäre halt schon schön. Das passiert meistens, wenn Sie mit reiner Willenskraft versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wie frustrierend, auf etwas zu verzichten, an das Sie die ganze Zeit denken!

Aus diesem Grund wende ich einen Therapieansatz an, der Ihnen dabei hilft, eine echte Nichtraucherin bzw. ein echter Nichtraucher zu werden und nicht nur jemand, der dem Rauchen widersteht.

Viele Ex-Raucherinnen und Ex-Raucher kämpfen gegen das Verlangen an, zu rauchen. Echte Nichtraucherinnen und echte Nichtraucher können sich hingegen nichts Schlimmeres vorstellen, als zu rauchen … wenn sie denn überhaupt einen Gedanken darüber verlieren.

IHRE HYPNOSE-SITZUNGEN IN WÄDENSWIL – SCHRITT FÜR SCHRITT WEG VON DEN ZIGARETTEN

Ich habe mich bei Mark Tyrrell HGDip, DipHypNLP (BHR), Uncommon Knowledge Ltd, in Oban (U.K.) in der Rauchstopp-Hypnosetherapie weitergebildet und wende einen Ansatz an, der Ihre Beziehung zu Zigaretten auf der tiefliegenden, unbewussten und emotionalen Ebene nachhaltig verändern wird.

Mit dieser Methode decke ich die psychologischen Tricks auf, mit denen die Rauchsucht Sie manipuliert. Damit können wir unbewusste Verknüpfungen lösen. Dies wird Ihr Verhältnis zu Zigaretten auf sanfte Weise, aber nachhaltig verändern und Ihnen den Weg zur völligen Rauchfreiheit ebnen.
Oft genügt eine einzige Sitzung, manchmal braucht es auch mehrere Sitzungen, bis das alte Laster ganz der Vergangenheit angehört und schliesslich ganz verblasst.

Wir werden jeweils auch den tieferen Ursachen Ihrer Rauchsucht auf den Grund gehen. Je nachdem kann es sogar angezeigt sein, zuerst eine spezifisch auf diese Ursachen (Stress, Ängste, Depression, Trauma usw.) ausgerichtete Hypnose-Sitzung durchzuführen und erst danach das Rauchproblem anzugehen.

Immer werden wir in der Rauchstopp-Hypnose auch tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern, wie Sie ohne die Zigaretten gesund und erfüllt durchs Leben gehen können.

Sie werden nicht länger von den Zigaretten kontrolliert werden: Sie müssen Ihren Tag nicht mehr so planen, dass Sie rauchen können. Sie müssen an der Arbeit oder an Partys nicht mehr nach draussen eilen, um zu rauchen. Sie müssen nicht mehr daran denken, ob Ihr Zigarettenvorrat ausreicht. Und vor allem müssen Sie sich nicht mehr darüber sorgen, dass Ihre Gesundheit unter dem Rauchen leidet.

Möchten Sie zur Tat schreiten und HEUTE ein erfüllteres und gesünderes Leben beginnen?  Dann buchen Sie doch ganz einfach JETZT einen Termin. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zur Rauchfreiheit zu begleiten.